El duelo no es solo tristeza. Es silencio. Es vacío. Es ese momento en el que el mundo sigue girando, pero una parte de ti se detiene. He...

Porque no se trata solo de sentir menos, sino de vivir mejor. Seguimos haciendo cosas que no queremos, permaneciendo en lugares donde no...

Quiero compartirte una de las tantas experiencias que he tenido en el gimnasio Recuerdo una clienta que, al subirse a un coche, sentía...

Un verdadero líder es aquel que se ha mirado a sí mismo, que ha atravesado sus propios errores y ha aprendido de ellos. Porque nadie...

Porque no todo lo que llevás es tuyo… y podés soltarlo. A veces sentimos cosas que no entendemos. Reaccionamos con una intensidad que nos...

Cuando las palabras no alcanzan, el cuerpo grita lo que el alma calla. Vivimos en una sociedad que nos enseña a silenciar lo que...